4 PERKARA MENGUATKAN BADAN
- Memakan daging
- Memakai haruman
- Kerap mandi
- Berpakaian dari kapas
- Banyak bersetubuh
- Selalu cemas
- Banyak minum air ketika makan
- Banyak makan makanan masam
- Mengadap kiblat
- Bercelak sebelum tidur
- Memandang benda hijau
- Berpakaian bersih
4 PERKARA MEROSAKKAN MATA
- Melihat najis
- Melihat orang dibunuh
- Melihat kemaluaan
- Membelakangi kiblat
4 PERKARA MENAJAMKAN FIKIRAN
- Tidak berbual kosong
- Rajin menggosok gigi
- Bercakap dengan orang soleh
- Bergaul dengan para ulama