Rasulullah s.a.w bersabda : Maksudnya :
"apabila kamu hendak tidur di tempat pembaringan kamu hendaklah berwuduk seperti berwuduk untuk solat. Kemudian hendaklah kamu baring di lambung kanan kamu, lalu kamu berdoa "ya Allah, aku serahkan diriku kepadamu, serta aku memohon perlindunganmu dan mengharapkan pahalamu. Tiada tempat untuk berlindung dan tiada jalan selamat kembali kepadamu.Ya Allah, aku bermohon kepada kitabmu yang telah engkau turunkan dan kepada Nabi yang telah engkau utus".(Riwayat Bukhari dan Muslim)
Paru-paru kanan lebih besar dari paru-paru kiri, ketika tidur mengiring ke kiri, jantung kita akan terhimpit.Oleh sebab itu Rasulullah bersabda "hendaklah kamu baring di lambung kanan kamu ".Jika tidur mengiring ke kiri, sistem pengaliran darah daripada jantung terganggu, ini akan mengganggu sistem pencernaan, pembuangan air besar dan menyebabkan keletihan dan kelesuan apabila bangun pagi.
